L'intérieur de l'île est sillonné d'une multitude de pistes au coeur de plantations et d'une végétation souvent luxuriante. Pour les excursions, un guide est recommandé en raison de la quasi absence de signalisation et du fait que certaines grottes sont d'accès difficile, réservé à des personnes averties et de bonne condition physique.
À proximité de Unaa et de son aéroport, une piste d'accès balisée a été réalisée pour se rendre à la grotte "Ana A'eo", dite aussi grotte Mitterrand. C'est la plus grande et la plus spectaculaire avec une forêt de stalagmites et colonnes aux formes étranges. Au Sud de Moerai, à la pointe Arei, la grotte "Taneuapoto" offre un magnifique panorama sur la baie de Moerai. La grotte Taupe'e, au Sud de Peva, renferme de nombreuses et étonnantes "perles des cavernes", dépôts de calcite autour d'un noyau, et une galerie constituée de plusieurs salles en enfilade avec des concrétions, véritables sculptures naturelles de toute beauté.
Le village principal de Moerai, situé au nord-est de l'île, face à une passe, aux "fare" blancs et bleus et aux jardins fleuris, comporte deux centres d'intérêt : le tiki exposé à la mairie, statue gigantesque du dieu A'a, copie dont l'original se trouve au British Museum de Londres, et la tombe du navigateur Eric de Bisschop dans le cimetière Nepo. La route côtière vers le village de Auti est particulièrement spectaculaire par ses promontoires rocheux et ses falaises truffées de grottes. Au-delà, vers le Sud, la route plus étroite chemine vers l'intérieur, contournant des pointes rocheuses ou des falaises, longeant parfois la côte surélevée qui abrite quelques magnifiques plages de sable blanc telle Toataratara, à l'extrême Sud de l'île.
La route sur la côte occidentale est toute aussi sauvage et offre de très beaux points de vue, sur les bois ou le littoral déchiqueté. Le village d'Avera est dominé par trois monts, dont le légendaire Manureva et le plus élevé Taatioe (389 mètres) où la grotte d'Ina, ogresse légendaire et celle de Mo'o, lézard géant, face au plateau Tetuanui, sont facilement accessibles. Vers le Nord, le littoral comporte les vestiges du marae royal de Vitaria, aux pierres dressées.
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